En el Día 1 del reto Tu Nueva Frecuencia, la práctica inicia con el baño de sal y verdad. Esta meditación acompaña un proceso de limpieza energética y emocional para soltar aquello que pesa y que ya no pertenece a tu presente.
A través de la respiración, el agua y la intención, este primer baño te invita a regresar a tu esencia. Es una práctica para comenzar el reto con honestidad, presencia y apertura.