En el Día 8 del reto Tu Nueva Frecuencia, la práctica continúa con el baño de propósito. Esta meditación acompaña el inicio de la Semana 2, enfocada en alinear tu energía y volver a tu centro con más claridad.

El baño de propósito te invita a entrar con una intención clara. Antes de comenzar, puedes escribir aquello que deseas sostener, activar o recordar. Después, bajo el agua, esa intención se repite como una forma de traer presencia al cuerpo y dirección a la mente.

Lee tu intención antes de entrar al baño. Luego, permite que el agua tibia acompañe tu respiración. Mientras repites tu intención, visualiza tu meta cumplida desde un lugar de calma, confianza y coherencia interior.

Esta meditación te recuerda que puedes moverte desde una energía más alineada. No necesitas controlar todo. Solo regresar a tu centro, escuchar tu intención y permitir que cada paso nazca desde una mayor claridad.